オクラともずくのみそ汁

ゆうちゃんシェフ
ゆうちゃんシェフ @cook_40127704

オクラともずくで食物繊維豊富。
免疫アップで風邪予防にも
このレシピの生い立ち
覚書

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. オクラ 4本
  2. もやし 100g(1/2袋)
  3. もずく 80g(1パック)
  4. 味噌玉 2個
  5. ごま 適量
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    オクラは小口切りにする。

  2. 2

    鍋にもやし、水300ml(分量外)を入れ、蓋をして一煮立ちさせてから、もずくを加え、約1分加熱する。

  3. 3

    火を止め、味噌玉を加えて溶かす。

  4. 4

    好みでごまを振り、ごま油を垂らす。

コツ・ポイント

特になし

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ゆうちゃんシェフ
に公開
市販のタレやソースはもう買わないように、いろいろ勉強させていただいてます(о´∀`о)♡
もっと読む

似たレシピ