揚げないトンカツ

purimaus
purimaus @cook_40050031

揚げないから、油の後片付け不要♪
このレシピの生い立ち
キッチンを汚したくないので。

揚げないトンカツ

揚げないから、油の後片付け不要♪
このレシピの生い立ち
キッチンを汚したくないので。

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材料

4人分
  1. 豚ロース肉 4枚
  2. パン粉 2カップ
  3. ゴマ 大さじ2
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 薄力粉 適量
  6. 溶き卵 2個
  7. 塩コショウ 各少々
  8. 調味料A
  9. 赤ワイン 大さじ2
  10. 醤油 大さじ1
  11. りんごすりおろし 1/4個
  12. 玉ねぎすりおろし 1/4個
  13. にんにくすりおろし 1片
  14. トンカツソース
  15. ケチャップ 大さじ3
  16. ウスターソース 大さじ3
  17. 醤油 小さじ2
  18. にんにくすりおろし 小さじ1/2
  19. ハチミツ 大さじ1
  20. マスタード 小さじ1
  21. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    肉は調味料Aに1時間〜半日つけておく。表面の水分をキッチンペーパーでおさえ、筋切りする。肉を叩いて厚みを均等にする。

  2. 2

    ボールに、ゴマ油・サラダ油・パン粉をいれ、良く混ぜておく。肉に塩コショウし、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける

  3. 3

    溶き卵を指で塗りつけ、パン粉をしっかりつけ衣を二重にする。オープンを220℃に温めて上段で15分〜20分焼く

  4. 4

    焼けたらキッチンペーパーにのせ、油をきる。トンカツソースを混ぜ合わせ、かけて頂く。

コツ・ポイント

下味しっかりつける事で柔らかくなります。薄力粉をまんべんなくまぶし、パン粉を隙間なくつけます。

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