菜花の卵とじ

にゃんこの部屋
にゃんこの部屋 @cook_40110996

5分ほど煮るだけで出来る、菜花の卵とじです。ほろ苦くてとても美味しい~☺
このレシピの生い立ち
菜花の時期でたくさん頂いたので、さっと煮てみました。お浸しや胡麻和えよりもたくさん食べられるし、なんといっても苦味が最高です☺☺

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材料

2~3人分
  1. 菜花 150g
  2. ツナ缶(小) 1缶
  3. 卵(L) 1個
  4. 200cc
  5. だしの素(顆粒) 大さじ1/2
  6. 砂糖 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 本みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    菜花をよく洗って、鍋に卵以外の具材と調味料をすべて入れる。ガスをつけて中火にし蓋をする。

  2. 2

    2分ほど煮たらお箸でかき混ぜ、また蓋をして2分程煮る
    。卵を溶いておく。

  3. 3

    2分程煮たら、卵を回しかけ、蓋をして1分程煮る。

  4. 4

    出来上がり!!

コツ・ポイント

菜花は煮過ぎると美味しくないので煮過ぎないように・・・。苦味が気になる方はさっと下茹でしてから煮てください。

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レシピ作者

にゃんこの部屋
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に公開
はじめまして・・・・☺滋賀県在住の1人息子の母です。若かりし?頃からお菓子を作るのが趣味で、思いついたら何か作っています!ストレス発散にもなるのでとても楽しい~です♡いつもご近所さんに試食してもらっています。ちなみに、自己流なものが多くあまり自信はありません。ちょっと変わったお菓子や料理を作ってみたくて悪戦苦闘中~です☺     2015.4.24
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