鶏と油揚げの炊き込みご飯

♡ハッピーアリエル♡
♡ハッピーアリエル♡ @cook_40230043

市販の「金色昆布つゆ(ミツカンさん)」を使った簡単な炊き込みご飯です。具材はお好みでいくらでもアレンジできます。
このレシピの生い立ち
ミツカンさんに感謝です。スーパーの店頭で「金色昆布つゆ」を見かけ、「使用方法」に「炊き込みご飯(米3合)」とあり、これなら気軽に炊き込みご飯ができると思ったのがきっかけです。具の量や種類などは何度か試行錯誤しました。

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材料

4人分
  1. 3合
  2. 金色昆布つゆ(ミツカン) 100ml~120ml
  3. 鶏のもも肉 200g~250g(皮を取り除く場合)
  4. 油揚げ 30g~50g(1~2枚)
  5. 椎茸 5~6個
  6. 人参(中) 1/2本

作り方

  1. 1

    米をといで、1時間以上ざるにあげて給水させる。

  2. 2

    鶏肉は約8mm角にそぎ切り、椎茸、人参、油揚げはそれぞれ約5mm角にみじん切りにする。

  3. 3

    鶏肉、油揚げ、椎茸、人参をバットなどに入れ、金色昆布つゆ半量(50~60ml)を振りかけ手で揉み込んで下味を付ける。

  4. 4

    炊飯器に米を入れ、残りの昆布つゆ(50ml~60ml)を添加し、その後、炊飯器3合の目盛りまで水を入れる。

  5. 5

    水加減をしたあと、下味を付けた具を加え、平らにならして普通に(白米モードで)炊く。

  6. 6

    炊きあがったらすぐに、ご飯を底から大きくすくい上げて上下を返し、さっくりと切るように具とご飯を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

鶏のもも肉を使い油揚げを少し多めに使っていることでこくが出ます。このレシピでは脂っこいと感じる方は鶏のもも肉の皮と脂を取り除き油揚げの量を30g(1枚)にしてみてください。椎茸だけでは物足りない方は舞茸、シメジなどお好みで加えてください。

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