超簡単★塩麹鶏胸肉を使ったサラダチキン

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塩麹鶏胸肉(レシピID19596434)を使ったチョ〜簡単レシピ♪ダイエット中や健康に気をつけている方にオススメ!
このレシピの生い立ち
塩麹鶏胸肉を使って簡単レシピ♪油もつかわないからとってもヘルシー(✻´ν`✻)
超簡単★塩麹鶏胸肉を使ったサラダチキン
塩麹鶏胸肉(レシピID19596434)を使ったチョ〜簡単レシピ♪ダイエット中や健康に気をつけている方にオススメ!
このレシピの生い立ち
塩麹鶏胸肉を使って簡単レシピ♪油もつかわないからとってもヘルシー(✻´ν`✻)
作り方
- 1
解凍した塩麹鶏胸肉( レシピID 19596434 )に鶏ガラスープ粉末を入れて…軽く揉む
- 2
鍋にお湯を沸かし沸騰したら1を袋のまま入れる
- 3
弱火で20分グツグツ…フタを閉めて火を止めて20分…
- 4
完成♪
コツ・ポイント
フリーザーバッグは冷凍&耐熱のモノを使用してくださいね(๑´罒`๑)火の通り具合はお肉の厚みにもよります。少し厚めの場合は火を止めてからの時間を10分程伸ばしてみると良いでしょう♪
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