簡単!出汁いらずのトマト鍋

クックジョー
クックジョー @cook_40230246

混ぜるだけの簡単レシピなので、時間がないときによく作ります。子供も大好きです。
このレシピの生い立ち
子供が食べたがっていた市販のトマト鍋スープを試したらエグくて食べられたものではなかったので、自分で作ることにしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. トマト缶 1缶
  2. にんにく(みじん切り) 1片
  3. 大さじ1
  4. 白ワイン 100ml
  5. 600ml
  6. 鶏がらスープの素 小さじ2
  7. 小さじ1
  8. じゃがいも 2個
  9. にんじん 3/4本
  10. キャベツ 1/4玉
  11. 鶏肉(もも肉胸肉) 1枚
  12. A:鶏挽肉 200g
  13. A:溶き卵 1個
  14. A:しょうが汁 小さじ1
  15. A:にんじんみじん切り 1/4本
  16. A:みそ 小さじ1
  17. 片栗粉 適量
  18. ブロッコリー 1/4玉
  19. ソーセージ 4本
  20. 厚揚げ 1枚

作り方

  1. 1

    トマト缶はミキサーに30秒ほどかける。

  2. 2

    鍋に油とにんにくみじん切りをいれてから中火にかける。

  3. 3

    にんにくの香りが出てきたら、トマト缶を加え、強火にする。

  4. 4

    トマト缶が沸騰したら白ワインを加え、再沸騰させる。

  5. 5

    水を加え、鶏ガラスープの素と塩を加えて味を調え、トマト鍋スープをつくる。

  6. 6

    じゃがいも、にんじん、キャベツ、ブロッコリー、厚揚げを食べやすい大きさに切る。

  7. 7

    Aを混ぜ合わせて鶏団子のタネを作る。柔らかすぎるときは片栗粉を加えて固さを調節する。

  8. 8

    トマト鍋スープを沸かし、一口大に切った鶏肉と鶏団子のタネをスプーンですくって丸くしながら入れる。

  9. 9

    鶏肉に火が通ったら、じゃがいも、にんじん、キャベツを入れて柔らかくなるまで煮る。

  10. 10

    厚揚げとソーセージをいれて温める。ブロッコリーを乗せ、蓋をしてブロッコリーに火が通れば出来上がり。

  11. 11

    シメはご飯を投入し、卵をプライパンで半熟程度に焼いてから乗せると、オムライス風トマトリゾットに!

コツ・ポイント

ブロッコリーは最後に蒸気で蒸すように仕上げると、変色せずにきれいに仕上がります。鶏団子を止めて鶏肉を増やすともっと楽にできあがります。
チキンブイヨン(固形)があれば、鶏ガラスープの素よりもおすすめです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

クックジョー
クックジョー @cook_40230246
に公開
趣味料理を紹介します。
もっと読む

似たレシピ