簡単中華・モロッコインゲンと鶏肉の炒め煮

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

鶏もも肉の旨味が染み込んだモロッコインゲンの炒め煮です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

簡単中華・モロッコインゲンと鶏肉の炒め煮

鶏もも肉の旨味が染み込んだモロッコインゲンの炒め煮です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

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材料

2人分
  1. モロッコインゲン 20個
  2. 鶏もも肉(または鶏せせり肉) 200g
  3. 日本酒 大2
  4. 味醂 大1
  5. 鶏ガラスープの素 大1
  6. ◆塩 適宜

作り方

  1. 1

    モロッコインゲンのヘタと腹と背のスジを取り、半分に切る。。鶏肉を一口大に切る。

  2. 2

    フライパンを中火で温めて、サラダ油を入れ、1の鶏肉を炒めてから、1のモロッコインゲンを加えて炒める。

  3. 3

    2のフライパンに◆の調味料を入れて、日本酒と味醂を入れて混ぜ合わせる。2分ほど煮込んだら出来上がり♪

コツ・ポイント

焦げ付かせないように、汁気を少し残すくらいで炒め煮にすることです。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
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中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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