レンジで簡単たっぷり野菜のバター蒸し

シャワいちご5個分
シャワいちご5個分 @cook_40117164

暑い夏には火を使わず簡単調理!お好きな野菜を次々カットしてレンチンで出来上がり!バターの風味で子供にも大人気♪
このレシピの生い立ち
友達に口頭でザックリ教わった料理をほぼ想像で補って完成させました!

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. コーン缶 大さじ4
  5. ウインナー 5〜6本
  6. バターかマーガリン 30グラム
  7. ハーブソルト 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    耐熱皿にザク切りにしたキャベツを敷き、ハーブソルトを少々ふりかける。

  2. 2

    玉ねぎをスライスしてキャベツの上に散らし、コーンもその上に散らす。

  3. 3

    ウインナーを斜めにスライスしてのせる。

  4. 4

    人参を短冊切りにしてのせ、6等分くらいにしたバターかマーガリンをその上に散らし、残りのハーブソルトをふりかける。

  5. 5

    600wのレンジで人参が柔らかくなるまで加熱する。だいたい7分くらい。
    好みの火の通り具合になったら完成!

コツ・ポイント

ピーマンやブロッコリーなど、冷蔵庫に残ってる野菜を色々使えます。
火の通りやすい物は下に、人参など固いものは上に、という順番でのせていくと均等に熱が通ります。

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シャワいちご5個分
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