作り方
- 1
小松菜食べやすい長さに切る。
ツナ缶の油をちょっと捨てる。 - 2
ごま油をしいたフライパンに小松菜のくきから炒めていく。
- 3
葉とツナを入れ 塩コショウをして 醤油をかける。
- 4
葉がしんなりしたら出来上がり!
コツ・ポイント
特にないですー
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