ほうれん草と赤天で♪
kumano台所 @cook_40086351
ほうれん草と天ぷらで♪
お弁当のおかずや
おつまみにどうぞ( ^o^ )
このレシピの生い立ち
地元の特産品の赤天を使った一品です＼(^o^)／
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を先に茹でて、3〜4㎝長さに切っておきます。
- 2
天ぷらは、ほうれん草の長さに合わせて細長く切ります。
- 3
フライパンにごま油をひき、天ぷら・ほうれん草を軽く炒めたら、火を止め、本つゆ・砂糖で味付けし完成☆彡
リアクション
似たレシピ
赤天のおいしい食べ方
日本酒のおともに。
ほうれん草と細天の和えもの
ほうれん草をレンジでチンして調味料と和えたら出来上がり★
簡単♪ニンニク香る♪ほうれん草炒め♪
ニンニクの香りが食欲をそそる、ほうれん草炒めです♪余ったソーセージとほうれん草でおかずにも、おつまみにもいいですよ♪
のり天つくね
サクっとのり天でおいしいおつまみ！お弁当のおかずにも最適です♪
ほうれん草のしょう油炒め
ほうれん草がたくさん食べれますおつまみやお弁当のおかずにも♪
ほうれん草と椎茸とマル天の炒め煮
ほうれん草の和え物にすると、醤油をかけてしまう為、減塩で食べてほしかったから。
ほうれん草のゴマ和え
シンプル♪ほうれん草のゴマ和え
赤ほうれん草のしらす和え
普通のほうれん草でもできます。素材の味で、こんなお手抜きでも美味です。お酢がポイント。
飯炊き呑んべえ 
ポパイになれる！赤ほうれん草のサラダ！
赤ほうれん草を生で食べれるレシピです！ドレッシングがとても美味しいので、ポパイになれるくらい盛り盛り食べれちゃいますよ！
ma☆mi☆mama 
韓国風ほうれんそうのおひたし
簡単にすぐできます☆ほうれん草、トマト、韓国のりのみで出来ます♪お弁当のおかずにもどうぞ♪
ほうれん草ちくわ炒め
ちくわのタンパク質とほうれん草の鉄分で、元気モリモリの副菜。お酒の当てにも晩ご飯のおかずにもバッチリです。
赤軸ほうれんそうのおしたし
赤軸ほうれんそう、味がこくておいしいです
ｕｋａｐｏｎ 
簡単！ほうれん草ホタテ和え
ほうれん草を茹でてホタテ缶と和えるだけ(´∀｀)おかずにもおつまみにもどうぞ(´∀｀)
☆島根名物赤天と、シソのチャーハン
島根名物赤天と、シソのチャーハン(小石原焼 上鶴窯の器を使用)
簡単！ほうれん草のおひたし
あっさりと美味しいほうれん草のおひたしです！お弁当のおかずなどにどうぞ♪
元気モリモリ♪ほうれん草の海苔巻き
おつまみやお弁当のおかずにもどうぞ！！
ホウレンソウナムル
ごま油が香る、ほうれん草ナムルです。お弁当のおかずにも！！
missソルト 
ほうれん草のお浸し
茨城県産ほうれん草を使ったレシピです。
あみえびとほうれん草と卵のおにぎり
あみえびとほうれん草ひたしといりたまごのおにぎり冷めても美味しいお弁当や朝食に
超簡単！ホウレン草のシンプルおひたし
ホウレン草茹でるだけ
いんげんと赤天（島根名物）のマヨ炒め
島根の赤天の明太子味がピリッとして美味しいです。
アス原タコ美 
ほうれん草のなめたけ和え
お弁当のおかずにどうぞ。
にゃにゃこ 
ほうれん草のナムル♥
ほうれん草で簡単にナムルが出来ちゃいます。お弁当のおかずでも良いですよ♥
ほうれん草とワカメのなめ茸和え
ほうれん草だけではなくワカメを入れるのが母流です。お弁当のおかずにどうぞ
ほうれん草とベーコン炒め◆
ほうれん草と、人参とベーコン炒め◆小鉢用量です◆
ほうれん草のごま和え◎
定番の一品！少し甘めのお母さんの味です♡ほうれん草の大量消費に、もう一品おかずに、お弁当にもどうぞ♪
厚揚げと赤軸ほうれん草 和風カレーあん
赤軸ほうれん草｝を{カレーあん}で炒めました。｛赤軸ほうれん草｝は生でも食べれます。
サリー1号さん 
ほうれん草のコンソメびたし
コンソメ液の中にただほうれん草を浸すだけ☆お弁当のおかずにもどうぞ☆
赤ウィンナーの赤ウィスパー
『妖怪ウォッチ』お弁当のおかずに!!
♡ほうれん草と小エビのお浸し♡
簡単、美味しい、ほうれん草と小エビのお浸しのレシピです。一品足りない時やお弁当のおかず、おつまみにもピッタリです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19549938
