3分で完成。春菊とツナの胡麻だれ和え

ミノみゆ @cook_40097844
忙しい共働きでもあっという間にもう一品のおかずができます!お鍋で余った春菊を活用♪お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
お鍋で余ってしまった春菊で何かできないかと思い、大好きなツナと和えちゃいました!
作り方
- 1
お湯(分量外)を沸かし、春菊を茎の方から入れて茹でます。
30秒くらいでOK - 2
茹でた春菊を水でさっと冷やし、食べやすい大きさに切ります。
- 3
ボウルに切った春菊と油を切ったツナ、胡麻ダレ、すりごまを入れて混ぜる。
胡麻ダレは味を見てお好きなだけ! - 4
完成!
コツ・ポイント
菜の花でもいいと思います。
ゆでて、切って、あえるだけなのでコツはありません!(笑)
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