鶏ごぼうの甘辛炒め

クックU9BG4P☆
クックU9BG4P☆ @cook_40247241

ごぼうのいい香りと甘辛なタレで、子どもから大人まで好きな味つけ(^_^)ご飯がすすみます!!!
このレシピの生い立ち
ごぼうが大量にお家にあったため

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材料

2〜3人分
  1. 鶏モモ肉 300g
  2. ごぼう 1本
  3. ☆醤油 大さじ3
  4. ☆みりん 大さじ3
  5. ☆砂糖 大さじ1と2/3
  6. ☆水 大さじ2
  7. 片栗粉 適量
  8. 下味
  9. 醤油 小さじ1
  10. 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉を一口サイズにカットして、下味に10分程つけておく

  2. 2

    ごぼうはささがきにして、水にさらしておく(ピーラーを使うと均等になります)

  3. 3

    ❶の鶏モモ肉に片栗粉をまぶし、余分についた片栗粉ははたいておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏モモ肉を両面カリッとするまで焼いていく。

  5. 5

    鶏むね肉が焼き終わったら一旦取り出す

  6. 6

    フライパンに鶏モモ肉と☆を入れたら、上からごぼうを被せるようにのせ、蓋をして弱火〜中火で蒸していく

  7. 7

    5分ほど経ったら蓋をあけ、ごぼうと鶏モモ肉をタレに絡めるように混ぜたら完成です!

コツ・ポイント

少し蒸してあげることで、より味が染み込みます^_^

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レシピ作者

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