アスパラ菜とツナのおひたし

マリンターナ
マリンターナ @cook_40175404

アスパラ菜(オータムポエム)のレシピです
このレシピの生い立ち
アスパラ菜をどうやって食べたら良いか分からなかった時に、義母から教わりました

アスパラ菜とツナのおひたし

アスパラ菜(オータムポエム)のレシピです
このレシピの生い立ち
アスパラ菜をどうやって食べたら良いか分からなかった時に、義母から教わりました

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材料

3〜4人分
  1. アスパラ菜 1袋
  2. ツナ 1缶
  3. 味の素 適量(小さじ1程度)
  4. 醤油 小さじ2〜3

作り方

  1. 1

    アスパラ菜を洗い、5センチ程の大きさに切る。花が咲いたものも美味しいです

  2. 2

    沸騰したお湯で湯がきます。やや硬めがおすすめ

  3. 3

    ボウルに、湯がいたアスパラ菜、ツナ、味の素、醤油を入れて混ぜる

  4. 4

    盛り付けて完成

コツ・ポイント

少ししょっぱいくらいが良いと思います

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一児のママ。育休中です。毎日飽きずに作れる&食べれる料理を模索中
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