作り方
- 1
一口大にカットした鶏肉を、皮の脂が出るまで炒めます。
- 2
脂が出たら、みじん切りにした玉ねぎ、にんにく、生姜を入れて、鶏肉に焼き目がしっかりつくまで炒めます。
- 3
半分に切ったプチトマト、5mmの輪切りにしたバナナを加え、☆で味を調えて、トマトが煮崩れるまで炒めます。
- 4
ココナッツミルクを加えて、一煮立ちさせて火からおろします。
- 5
完成です。
コツ・ポイント
プチトマトの皮が気になる場合は、湯剥きしてから加えます。また、代わりにトマトの水煮缶でも美味しいと思います。
オイルを控えるために、鶏肉から出る脂を使って炒めました。
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