簡単3分美容栄養◎新物生わかめの納豆和え
SurfBarbie @cook_40062030
毎日摂取しても良い組み合わせ。
冬が旬の新物生わかめを納豆と小ネギで
ネバネバ栄養美味しくどうぞ!!
このレシピの生い立ち
三陸生わかめが好きで作ってみました！
簡単3分美容栄養◎新物生わかめの納豆和え
毎日摂取しても良い組み合わせ。
冬が旬の新物生わかめを納豆と小ネギで
ネバネバ栄養美味しくどうぞ!!
このレシピの生い立ち
三陸生わかめが好きで作ってみました！
作り方
- 1
生わかめをさっと茹でる。色が変わったらOK。直ぐに冷水に冷やす。冷やしたらキッチンペーパーで水分を取る。
- 2
納豆をどんぶりに混ぜる。①を刻み入れる。
小ネギがあれば刻んで入れる。 - 3
味付けは、お好みで！
コツ・ポイント
納豆は良く粘りが出るまで混ぜる。
味付けはお好みで、納豆のタレや
ポン酢、柚子胡椒がよく似合いますよ。
初めまして！食育を大事にし、食事の楽しさをクックバッドでも自ら発想して良いものを投稿しておりました。ほぼ自炊でも、◎△年!!近年は地元産の良さも取り入れています。まだまだ未熟ではありますが、皆様にも喜んで頂けたら何より嬉しいです❀食の大切さは、健康への一番の源とも思っています。どうぞ気軽に、宜しくお願い致します❀❀❀
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