美味しいうちのレバニラ炒め♪

sweet_rose
sweet_rose @cook_40056018

冬のスタミナ!!風邪撃退(*^^*)うちの主人が愛して止まないレバニラ炒めです♪
このレシピの生い立ち
夫の大好物です。

美味しいうちのレバニラ炒め♪

冬のスタミナ!!風邪撃退(*^^*)うちの主人が愛して止まないレバニラ炒めです♪
このレシピの生い立ち
夫の大好物です。

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材料

3人分
  1. レバー(牛or豚お好みで) 300グラム
  2. もやし 200グラム
  3. にら 1束
  4. ☆酒 大さじ2
  5. ☆醤油 小さじ2
  6. ☆生姜チューブ 小さじ1
  7. ☆にんにくチューブ 小さじ1/2
  8. 片栗粉 適量
  9. ★オイスターソース 大さじ2・5
  10. ★醤油 大さじ1・5
  11. ★酒 小さじ2
  12. サラダ油 大さじ1・5
  13. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ★を合わせておきます。

  2. 2

    レバーをボウルに入れて、水の中で軽く洗います。

  3. 3

    洗ったら水を新しくして、5分ほどさらしておきます。

  4. 4

    にらは根元を切り落として4~5センチに切り、さっと洗います。もやしも軽く洗って両方ざるに上げておきます。

  5. 5

    レバーの水を捨てたら、水気を拭き取って☆の調味料を加えて混ぜます。そのまま15分漬けます。

  6. 6

    5の汁気を切って、片栗粉を全体にまぶします。

  7. 7

    サラダ油を温めたフライパンに6を入れて、両面をじっくりと焼きます。焼いたら、お皿に取り出します。

  8. 8

    フライパンをきれいにしたら、ごま油を入れて熱くし、もやしを加えて1分炒めます。(強火)

  9. 9

    にらを加えて、レバーを戻し入れたらざっくりと全体を混ぜ、1を鍋肌から回し入れます。フライパンを3~4回振って絡めます。

  10. 10

    調味料が全体に馴染んだら出来上がりです。ホカホカご飯と一緒にどうぞ(≧▽≦)

コツ・ポイント

もやしを加えたら最後まで強火、もやしを炒め過ぎないでね♪水っぽくなります。

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sweet_rose
sweet_rose @cook_40056018
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神奈川県在住、働くシングルmother☆社会人一年生息子と2人暮らしです^^趣味:お料理、お菓子作りです。パン作りがなかなかうまくいかないので、皆さんの素敵なレシピを参考にさせて頂いてます。
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