鶏肉とナッツの炒め物

ユマチャン @cook_40061148
夏バテしてる方には是非、ナッツたっぷりの炒め物です。カシュウナッツとマカダミアナッツの食感の違いが楽しい!
このレシピの生い立ち
中華レストランでよく食べる料理ですが、ハワイでマカダミアナッツを買ってきたので、カシューナッツと混ぜて使ってみました。食感のちがうナッツは、美味しいし、夏バテにはききます!!
鶏肉とナッツの炒め物
夏バテしてる方には是非、ナッツたっぷりの炒め物です。カシュウナッツとマカダミアナッツの食感の違いが楽しい!
このレシピの生い立ち
中華レストランでよく食べる料理ですが、ハワイでマカダミアナッツを買ってきたので、カシューナッツと混ぜて使ってみました。食感のちがうナッツは、美味しいし、夏バテにはききます!!
作り方
- 1
鶏肉を2cm各に切って、塩、酒、生姜汁ヲ加えてよく混ぜ、10分したら、卵白と片栗粉を混ぜます。
- 2
ピーマンを2cm角に切ります。
- 3
下味のついた鶏肉を170度の油1/2カップで油どおしして、ザルにとり油をきります。
- 4
中華鍋にサラダ油大さじ2杯を弱火で温め、なっつ類を炒め、きつね色になってから、ピーマンを加えて炒めめて、油をきります。
- 5
中華鍋にサラダ油大さじ1杯を温め、鶏肉と醤油、酒、砂糖を加えて、ピーマン、ナッツ類を炒め、水どき片栗でとろみをつけます。
コツ・ポイント
ナッツ類は弱火で炒め、うすいきつね色になってから、ピーマンを加えて、ピーマンは、色があざやかになったら、ザルにとります。油きりのザルは、ステンレスのボールにステンレスのざるを乗せて置いて使います。
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人気検索入り★胸肉が柔らかくて、ナッツの食感が楽しいです★作り方もとっても簡単なのでぜひ試してみて下さい(*´▽`*)チョコマル
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19567571