ダイエットわんぱくサンド♡全卵パン低糖質
Satosand @cook_40249100
全卵パン(クラウドブレッド)で大きなカマンベールチーズとお肉と野菜たっぷりのダイエット用わんぱくサンドイッチ(≧∇≦*♥
このレシピの生い立ち
ダイエット初めてから作り出したわんぱくサンドイッチ(≧∇≦*)♥美味しいものを食べて痩せたい想いで毎日作ってます( ´ ▽ ` )五ヶ月で9㌔ダウン(∩ˊᵕˋ∩)･*まだまだ頑張ります♥
ダイエットわんぱくサンド♡全卵パン低糖質
全卵パン(クラウドブレッド)で大きなカマンベールチーズとお肉と野菜たっぷりのダイエット用わんぱくサンドイッチ(≧∇≦*♥
このレシピの生い立ち
ダイエット初めてから作り出したわんぱくサンドイッチ(≧∇≦*)♥美味しいものを食べて痩せたい想いで毎日作ってます( ´ ▽ ` )五ヶ月で9㌔ダウン(∩ˊᵕˋ∩)･*まだまだ頑張ります♥
作り方
- 1
卵白泡立ててｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ入れて卵黄混ぜるだけー♥低糖質♥パン出来上がり♥
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- 2
ローストビーフは事前に作っておいたもの( ´ ▽ ` )
にんじんはﾚﾓﾝ+ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰのみ♡ -
- 3
大きなカマンベールチーズも半分にカットしてあります( ´ ▽ ` )
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- 4
全部乗せます♥
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- 5
ラップ巻き巻きしてcut✂ (º∀º) ✂
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- 6
余ったクラウドブレッドの生地をナッツ乗せて焼いてみた( ´ ▽ ` )♥
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コツ・ポイント
クラウドブレッドは卵とｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのみ♥お肉と野菜とチーズたっぷりのダイエットわんぱくサンドイッチ(≧∇≦*)♥
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