ひじきと水菜のサラダ

☆きんつば☆
☆きんつば☆ @cook_40131599

隠し味のワサビがポイントです。
このレシピの生い立ち
貧血が酷い娘にひじきを努めて食べさせようと思い考えました。

ひじきと水菜のサラダ

隠し味のワサビがポイントです。
このレシピの生い立ち
貧血が酷い娘にひじきを努めて食べさせようと思い考えました。

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材料

4人分
  1. 乾燥芽ひじき 10g
  2. 水菜 100g
  3. ツナ缶 80g入り1缶
  4. マヨネーズ 大さじ4
  5. わさび(チューブ) 2cm~3cm

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきはたっぷりの水で戻す。

  2. 2

    1をザルに上げ、流水を全体にかける。
    水を切ってから熱湯に入れ再び煮立ったらザルに上げ水気を切る。

  3. 3

    水菜は洗って水気をよく拭き根元を切り、長さ3cm~4cmさに切る。

  4. 4

    ツナ缶の油を切ってボウルに入れ、マヨネーズ、わさびと共に和える。

  5. 5

    4に3と2を加えて全体をよく混ぜる。

コツ・ポイント

乾燥芽ひじきは水に戻すと120gくらいになります。
生ひじきを使う場合は調理工程2から行ってください。

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お料理を作ること、食べることが大好きです。皆様のレシピで学ばせて頂きながら自分でも簡単・美味しいレシピを発信したいと思います。
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