和風な豚肉巻き

☆りこmama☆
☆りこmama☆ @cook_40248910

お野菜巻き巻きでしっかりボリューミー♪♪食べごたえあります!冷めても美味しいので次の日のお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
お肉にボリュームが欲しかったので冷蔵庫にあるものを巻いてみました!

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材料

2人分
  1. 豚もも薄切り 200グラム
  2. 大根 1/4本
  3. 干し椎茸 3枚
  4. いんげん 5、6本
  5. 塩胡椒 適量
  6. 薄力粉 少々
  7. ごま 適量
  8. すき焼き用タレ 50cc
  9. 100cc
  10. 砂糖 小さじ2
  11. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    干し椎茸は水で戻し、いんげんはさっと茹でる。大根は5ミリ幅位に切りレンジでチン。

  2. 2

    豚肉を広げて塩胡椒し、1の材料を並べて巻き巻きする。薄力粉を全体にまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、巻き終わりを下にして焼く。少し焼けたらコロコロしながら全体的に焼き色をつける

  4. 4

    ★の調味料を合わせてフライパンへ投入。
    蓋をして弱火で20分位煮詰める。

  5. 5

    皿に盛り付けて白ゴマをまぶす。

コツ・ポイント

・味ムラをなくすため、工程4で時々お肉コロコロしてください。
・甘めが好きなので砂糖をいれましたが、割下だけでも十分に味つきます。

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