あったか♡鶏胸肉と大根のほっこり煮

tbkhbk87☺︎
tbkhbk87☺︎ @cook_40201560

寒い日は味のしみた大根が食べたくなりませんか?塩麹&片栗粉効果で胸肉もしっとり♡家族みなさんでどうぞ!
このレシピの生い立ち
今日も寒い!大根食べたい!おでんの具はないぞ!有り合わせで煮るか‼︎...という具合です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 鶏胸肉 1/2枚
  2. 塩麹 大1
  3. 片栗粉 大1
  4. 大根 10㎝分
  5. 人参 5㎝分
  6. ごま 適量
  7. ダシ汁 200cc
  8. 砂糖 小1
  9. 醤油 大1
  10. みりん 大1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大のそぎ切りにして、ビニールに入れ塩麹に漬けておく。

  2. 2

    大根、人参は5㎜幅のいちょう切りにする。

  3. 3

    鶏肉の入ったビニール袋に片栗粉を入れてモミモミする。鍋(フライパン)にごま油を熱し、鶏肉を両面焼いていく。

  4. 4

    両面に焼き目がついたら、大根と人参も炒める。軽く焼き目がついてきたら、ダシ汁を投入!中火で10分煮る。

  5. 5

    時々アクを取りながら10分煮たら、砂糖を入れて3分煮る。醤油・みりんを入れたら煮汁が半分くらいになるまで煮る。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすことで胸肉がツルンと仕上がります。また、煮汁に適度なとろみがつきます。一度火を通して放置、味を馴染ませて...また温めてお召し上がり下さい♡味しみしみ〜‼︎

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

tbkhbk87☺︎
tbkhbk87☺︎ @cook_40201560
に公開

似たレシピ