ひき肉となすの味噌炒め

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LOVENYC @cook_40168129

【所要時間 25分】

レタスに包んだり、ご飯にかけて丼にしたり、万能なおかずです。
このレシピの生い立ち
うちでは定番の丼ものレシピです。
野菜はその時々で冷蔵庫にあるものを使っています。

ひき肉となすの味噌炒め

【所要時間 25分】

レタスに包んだり、ご飯にかけて丼にしたり、万能なおかずです。
このレシピの生い立ち
うちでは定番の丼ものレシピです。
野菜はその時々で冷蔵庫にあるものを使っています。

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材料

4人分(丼にする場合)
  1. 合挽肉or豚挽肉 300g
  2. なす 4本
  3. いんげん 8本
  4. 人参 1/3本
  5. 玉ねぎ 1/2玉
  6. しょうが 2片
  7. サラダ油 大さじ1
  8. A 合わせ調味料
  9. 大さじ3
  10. しょう油 大さじ2
  11. 味噌 大さじ2
  12. 砂糖 大さじ1
  13. (豆板醤) (小さじ1)

作り方

  1. 1

    野菜をカットする。
    なす:1cm角
    いんげん:5mm
    人参:1cm角薄切り
    玉ねぎ:1cm荒みじん
    しょうが:みじん切り

  2. 2

    フライパンに[サラダ油]を熱し、[挽肉][しょうが]を加えてパラパラになるまで炒める。

  3. 3

    [なす][人参][玉ねぎ]を加え、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    [いんげん]を加えてさらに炒める。

  5. 5

    [A 合わせ調味料]を加え、よく混ぜながら炒めたら、出来上り。

コツ・ポイント

辛い味付けが好きな方は豆板醤を加えて下さい。

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