簡単！はやっ！ほうれん草炒め
conariromu @cook_40054368
朝のお弁当作りに お役立ち！これを作っちゃえば、お弁当、朝食のおかずになっちゃう♫
このレシピの生い立ち
とにかく娘が大好き！
朝の時間がない時に、お弁当のすき間埋め(^^)彩りプラスで良く作ります。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は水洗いし、根元を切り土をしっかり洗い 軽く水を切る。
- 2
ほうれん草を4等分に切る。
-
- 3
フライパンにサラダ油を入れ火にかけ、油が熱くなったら ほうれん草を入れる。（強火〜中火の間）
-
- 4
ザッとかき混ぜたら、ニンニク、塩コショウで味付けをする。（ニンニクが気になる場合はニンニク無しでもOK）
- 5
全体に火が通ったら、出来上がり♡
-
コツ・ポイント
ほうれん草を炒める時は、火加減強めでパパッと炒めた方が ベチャベチャになりません。彩りにハム、ベーコンを入れても美味しいです♫
朝なのでニンニクが気になる場合は、無しでもOK(^^)
リアクション
レシピ作者
食べるの、作るの、あと写真を撮るのが大好きです♡皆様の素敵なレシピ(*^^*)拝見して、食卓が以前よりホッコリする事が多くなりました♬食べる事っていろんな意味で大切なんだと、改めて実感！これからも家族が喜ぶ料理を作って行きたいと思います。
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