人参のゴン♪

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

鶏肉の茹で汁、マヨネーズを作った後に残った卵白を使って中華風とろみスープを♪つくれぽありがとうございます。(^^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫整理をしていて、残り物の卵白、人参、鶏の茹で汁をみていて思いつきました。

人参のゴン♪

鶏肉の茹で汁、マヨネーズを作った後に残った卵白を使って中華風とろみスープを♪つくれぽありがとうございます。(^^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫整理をしていて、残り物の卵白、人参、鶏の茹で汁をみていて思いつきました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏の茹で汁 400cc
  2. 人参 100g
  3. ●塩 少々
  4. 鶏ガラスープの素 少々
  5. ●酒 大さじ1
  6. 片栗粉 小さじ2
  7. 大さじ2
  8. 卵白 1~2個分
  9. グリーンピース 20~30g
  10. 胡麻 少々
  11. ●ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    人参は皮ごとすりおろします。

  2. 2

    鶏の茹で汁を鍋に入れて火にかけ、煮たったらアクを取り除きます。

  3. 3

    すりおろし人参を加えて、スープの素、酒、塩で味を整えます。

  4. 4

    グリーンピースを加えて、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  5. 5

    卵白を切るように解きほぐし、とろみのついた人参スープに流し入れます。(弱火)

  6. 6

    仕上がりはこんな感じ♪残り物で作るスープだけど、ちょっとお洒落。(^^)

  7. 7

    器に注ぎます。仕上げに胡麻油とブラックペッパーを添えます。(好みでバジルやパセリなどもどうぞ!

コツ・ポイント

スープのとろみがついたら、卵白はなるべく細く、弧を書くように流し入れます。

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愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
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腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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