黒酢の天津飯

まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804

健康食品黒酢を使用して(疲労回復、ダイエット効果、美肌効果、冷え改善、アンチエイジング)
このレシピの生い立ち
黒酢の天津飯が食べたいと言われて。

黒酢の天津飯

健康食品黒酢を使用して(疲労回復、ダイエット効果、美肌効果、冷え改善、アンチエイジング)
このレシピの生い立ち
黒酢の天津飯が食べたいと言われて。

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材料

2人分
  1. 4個
  2. カニかまぼこ 4本分
  3. グリンピース 適量
  4. ごはん 茶碗2杯分
  5. 大さじ4
  6. ○黒酢 大さじ2
  7. ○オイスターソース 小さじ1
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  9. ○酒 大さじ1
  10. ○醤油 大さじ1
  11. ○砂糖 大さじ1
  12. ○塩 少々
  13. 200㎖
  14. 片栗粉 大さじ2分の1

作り方

  1. 1

    ○を鍋にいれて火にかけ、黒酢あんを作る。

  2. 2

    卵を割りかき混ぜカニかまぼこを手で割いて入れる。

  3. 3

    フライパンに半分の油をしいて、油が熱くなったら2を半分流し込み、かき混ぜる。

  4. 4

    ごはんの上に3を乗せて、1をかける。

  5. 5

    グリンピースを上に散らして完成。

コツ・ポイント

油を多めに使用すると、フライパンにくっつかず上手くいきます。

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