ジューシー・さっぱり!炊飯器で茹で豚

栄養士ママ☆まろん
栄養士ママ☆まろん @cook_40081387

週末作りおきおかずです。塩麹に漬けてお肉を柔らかく茹でてます。炊飯器で作るので簡単で洗い物も少なくて楽チンです。

このレシピの生い立ち
さっぱりした肉料理したかったので☆
煮汁につけて保存しておくと、2日目の方が、しっとりして味がしみていました。
味付けは薄めですが、
3日目は、サラダに入れたり、混ぜご飯にしたり応用が効いて一石二鳥以上のレシピです。

ジューシー・さっぱり!炊飯器で茹で豚

週末作りおきおかずです。塩麹に漬けてお肉を柔らかく茹でてます。炊飯器で作るので簡単で洗い物も少なくて楽チンです。

このレシピの生い立ち
さっぱりした肉料理したかったので☆
煮汁につけて保存しておくと、2日目の方が、しっとりして味がしみていました。
味付けは薄めですが、
3日目は、サラダに入れたり、混ぜご飯にしたり応用が効いて一石二鳥以上のレシピです。

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材料

1回分
  1. 豚肩ロース かたまり 一本
  2. 塩麹 大2
  3. お肉がかぶるくらい
  4. お酒 1/4カップ
  5. 生姜 ひとかけ
  6. ねぎ 青い部分1本
  7. 柚子胡椒 ひとしぼり

作り方

  1. 1

    豚肩ロースかたまり肉に、塩麹をもみこんで、ラップでくるみ、置いておく。
    今回は1時間でしたが、一晩おいたらベターです。

  2. 2

    炊飯器に1と柚子胡椒以外の材料を入れて、スイッチオン。

  3. 3

    ピーッと鳴ったらできあがり。
    鳴らなくても1時間ほどで茹で上がってます。

  4. 4

    食べやすい厚さに切って、柚子胡椒をそえます。

  5. 5

    付け合わせに、春菊のサラダを添えました。 ID:17783685

    生野菜に包んで味噌をつけたら韓国風かな。

コツ・ポイント

豚肉は煮汁につけておいて、食べる分だけ取り出してレンジで温めます。
夏は酢を入れてもさっぱりして、美味しいです。
保存がききます。

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栄養士ママ☆まろん
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はじめまして。管理栄養士資格を持っている1児の母です!☆管理栄養士とは関係のないお仕事をしていますが、共働きなので、時短レシピ、作り置きレシピなど色々楽しんでいます。素材を生かしたお料理やこの組み合わせ合うんだ〜と新しい発見をするのもお料理の喜びだと思ってます☆よろしくお願いします。
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