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紫蘇の実の梅酢漬け
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紫蘇の実の梅酢漬け-レシピのメイン写真

紫蘇の実の梅酢漬け

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

紫蘇の実を白梅酢に漬けました。手作りのきゅうちゃんに加えたりしば漬けに加えたり、色々なお料理に活用できます
このレシピの生い立ち
旅行先の農産物直売所で紫蘇の実が売られていたので、さっそく保存しました

紫蘇の実を白梅酢に漬けました。手作りのきゅうちゃんに加えたりしば漬けに加えたり、色々なお料理に活用できます
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旅行先の農産物直売所で紫蘇の実が売られていたので、さっそく保存しました

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紫蘇の実の梅酢漬け

☆すいか☆
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紫蘇の実を白梅酢に漬けました。手作りのきゅうちゃんに加えたりしば漬けに加えたり、色々なお料理に活用できます
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旅行先の農産物直売所で紫蘇の実が売られていたので、さっそく保存しました

紫蘇の実を白梅酢に漬けました。手作りのきゅうちゃんに加えたりしば漬けに加えたり、色々なお料理に活用できます
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材料

数人分
  • 紫蘇の実 200g
  • 粗塩 大さじ1
  • 白梅酢 適宜
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作り方

  1. 1

    紫蘇の実をよく水洗いし、塩水に漬け、1時間程置きアク抜きをしザルにあげ、水気を切る

  2. 2

    ②をボウルなどに入れ、塩を加え混ぜ合わせ、30分程置き、出た水気をよく絞る

  3. 3

    水気をよく切った紫蘇の実を保存容器に入れ、ひたひた程度に梅酢を注げば完成です

  4. 4

    冷蔵庫で保存して下さい

  5. 5

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

    • 紫蘇の実の梅酢漬け作り方5写真

コツ・ポイント

白梅酢、赤梅酢どちらでも。梅酢をお持ちでない方は、お醤油で漬けたり、塩だけで漬けていただいたりすることも可能ですが、梅酢を加えると、やっぱり香りが良いです。ご自分で梅干しを漬けてなくても、梅干し屋さんや通販、産直などで、梅酢は手に入ります

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2012/09/25 11:27に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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大葉

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