ヘルシ−！！とうもろこしと海老の塩炒め
ヘルシーレシピ @cook_40106805
旬の甘～いとうもろこしと海老を使って、ヘルシ−で美味しい一品。おつまみにもＯＫ♪
このレシピの生い立ち
たくさんいただいたので、食べきれなかったとうもろこしの使い道を考えてみました。
ヘルシ−！！とうもろこしと海老の塩炒め
旬の甘～いとうもろこしと海老を使って、ヘルシ−で美味しい一品。おつまみにもＯＫ♪
このレシピの生い立ち
たくさんいただいたので、食べきれなかったとうもろこしの使い道を考えてみました。
作り方
- 1
海老は殻をむき、せわたをとります。
そして、お湯で軽くボイルします。 - 2
とうもろこしをボイルし、実をとります。
- 3
みじん切りのたまねぎを弱火で炒め、色が変わってきたらスープを入れます。
- 4
とうもろこしを入れ、塩、こしょうで味付けします。
- 5
海老を入れ、片栗粉でとろみをつけます。
- 6
最後にごま油を入れて完成です。
コツ・ポイント
グリンピ−スを入れてもＯＫです。
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