鶏胸肉のねぎ塩だれ

✧あき✧
✧あき✧ @cook_40148109

サクッと揚がった鶏胸肉とねぎ塩だれのピリ辛が食欲がススミます

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材料

1人分
  1. 鶏胸肉 1/2枚
  2. 【鶏胸肉の下味】
  3. 減塩醤油 小さじ1
  4. 塩コショウ 適量
  5. にんにくチューブ 1cm
  6. 生姜チューブ 1cm
  7. 小麦粉(衣用) 大さじ1
  8. ネギ塩たれ レシピID:19581133 好きなだけ
  9. かいわれ大根 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮・余分な脂を取り除き
    フォークで全体に穴を開け
    ひと口に切る

  2. 2

    鶏胸肉と下味の調味料を袋に入れ
    少し揉んで10分くらい放置

  3. 3

    フライパンにサラダ油を
    2cmくらい入れ焼き上げにする

  4. 4

    きつね色になったら
    フライパンから上げて油を切る

  5. 5

    皿に盛り付けネギ塩たれをのせ
    かいわれ大根を飾り完成

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✧あき✧
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訪問して頂きありがとうございます覚え書き程度のレシピですがヨロシクお願いします沢山の、つくれぽを頂きありがとうございますm(_ _)m
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