さんまの甘露煮 【圧力鍋】 骨まで柔らか

こたママ♥️
こたママ♥️ @cook_40230415

圧力鍋を使うと骨まで食べられる
ご飯がすすみます
このレシピの生い立ち
骨まで食べれるので、カルシウムに!
甘辛いのでご飯がすすみます。

さんまの甘露煮 【圧力鍋】 骨まで柔らか

圧力鍋を使うと骨まで食べられる
ご飯がすすみます
このレシピの生い立ち
骨まで食べれるので、カルシウムに!
甘辛いのでご飯がすすみます。

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材料

2人分
  1. さんま 3尾
  2. 100ml
  3. 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. 醤油 大さじ3
  8. 生姜(チューブ) 5cm

作り方

  1. 1

    さんまをお尻から頭の方へ包丁を入れて開く。
    頭、尾を落とし、内蔵を取り、血を洗い、ぶつ切りにする

  2. 2

    鍋に材料全部入れ、強火で圧がかかるまで煮て、圧がかかったら中火で20分。
    焦げそうなら弱火に下げる。(匂いで判断)

  3. 3

    後は、圧が抜けるまで放置する

コツ・ポイント

全部混ぜて、圧力鍋にかけるだけ。
さんまの内蔵が好きな方は、内蔵を取らずにそのままぶつ切りで。

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