酢鶏

Name: 酢鶏
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏肉 100g; 人参 1本; 玉ねぎ 1/2個; キャベツ 2枚; 片栗粉 小2; ケチャップ 大1と1/2; 酒 大1; 砂糖 小1; 酢 大1と1/2; 醤油 小1

おこたちゅ @cook_40163254

200kcal/人
覚え書き＾＾
このレシピの生い立ち
酢豚が食べたいけど鶏肉しか…なんてとき、鶏肉でもおいしくできました＾＾

酢鶏

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おこたちゅ @cook_40163254

200kcal/人
覚え書き＾＾
このレシピの生い立ち
酢豚が食べたいけど鶏肉しか…なんてとき、鶏肉でもおいしくできました＾＾

材料

2人分

鶏肉 100g
人参 1本
玉ねぎ 1/2個
キャベツ 2枚
調味料
片栗粉小2
調味料A
ケチャップ大1と1/2
酒大1
砂糖小1
酢大1と1/2
醤油小1

作り方

1

鶏肉：片栗粉をまぶす
人参：切って水で濡らし、レンジで1分半ほどチン
2

鶏肉、玉ねぎを炒める
3

だいたい火が通ったら人参、キャベツを加えてさらに炒める
4

全ての具材に火が通ったらAを加え沸騰させる

コツ・ポイント

お酢の量はお好みで調節してください＾＾

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おこたちゅ @cook_40163254

2014/03/04 15:17に公開

基本的な食材・調味料で作れる、簡単な料理を紹介します＾＾＊カロリーの目安も書いてます。参考にどうぞ(・ω・)ノ※加熱時に油をひく場合、書いてあるものよりカロリーがやや高くなります

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