レタスtoワカメのサラダ

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

ワカメたっぷり入れたレタスのサラダ。ポン酢醤油とオリーブ油で簡単なドレッシングにして頂きます。
このレシピの生い立ち
ワカメ好きの息子の為に作りました。

レタスtoワカメのサラダ

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ワカメたっぷり入れたレタスのサラダ。ポン酢醤油とオリーブ油で簡単なドレッシングにして頂きます。
このレシピの生い立ち
ワカメ好きの息子の為に作りました。
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材料

4人分
  1. リーフレタス 25g
  2. わかめ(乾燥) 4g
  3. コーン缶 1/2缶
  4. ぽん酢醤油 大さじ3
  5. オリーブ油 大さじ3

作り方

  1. 1

    ワカメは水で戻して水分を切ってボウルに入れ、ポン酢醤油とオリーブ油を入れる。

  2. 2

    コーンは汁を切ってボウルに入れ混ぜる。

  3. 3

    レタスは食べやすい大きさに手でちぎって2に入れ混ぜたら器に盛り完成。

コツ・ポイント

ワカメもコーンもレタスも水気はしっかり切ってから入れて下さい。
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初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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