大根の七味めんつゆ炒め

ぷちまっちょ
ぷちまっちょ @cook_40190089

胡麻油で炒めた大根をめんつゆと七味で味付け。煮るより時短で、炒めた大根の歯ごたえも良い感じ。
このレシピの生い立ち
母から伝授。

大根の七味めんつゆ炒め

胡麻油で炒めた大根をめんつゆと七味で味付け。煮るより時短で、炒めた大根の歯ごたえも良い感じ。
このレシピの生い立ち
母から伝授。

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材料

4人分
  1. 大根 8cm
  2. にんじん 1/2本
  3. 大根の葉 お好みで
  4. 胡麻 大さじ1
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. 七味 適量

作り方

  1. 1

    大根とにんじんはいちょう切りに。大根の葉は4cmに切る。

  2. 2

    フライパンに胡麻油を熱し、にんじん、大根、大根の葉の順に加えて炒める。

  3. 3

    大根が軽く透き通ってきたら、めんつゆを加えて汁気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    七味を振って味を整えたら完成。

コツ・ポイント

簡単すぎてありません!豚バラ肉を加えても美味です。

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らくうま料理研究家。簡単・ヘルシーだけどボリューミーがモットー。夫と息子(0歳)の3人家族。がっつり系が好きな万年ダイエッターの夫のため、ヘルシーだけどボリュームのある簡単料理を日々模索。
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