レンジで☆ナスのおかか和え☆お弁当にも

SUGI＊MICO
SUGI＊MICO @cook_40145652

あっという間に出来る1品です。おかずのもう一品にも、お弁当の隙間にも◎です！
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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. ☆しょう油 少々
  3. ☆ごま油 約小さじ1/2〜1
  4. ☆砂糖 約小さじ1/2〜1
  5. ☆だしの素 約小さじ1/2〜1
  6. かつお節 ひとつかみ

作り方

  1. 1

    ナスを食べやすい大きさに切り、水に浸しておく。

  2. 2

    ザルにあげたナスをシリコンスチーマー、又は耐熱皿に入れ、フタ又はラップをしてレンジにかける。目安600wで1分50秒程度

  3. 3

    出てきた水分を捨て、☆の調味料を入れて混ぜながら味を調整する。

  4. 4

    さらに、かつお節を入れて混ぜたら出来上がり！

  5. 5

    ☆ID19577903 のお弁当に入ってます。

    ☆豚小間ハンバーグ
    ID19432138

コツ・ポイント

特にコツはありません。味付けはお好みで調味料の量を増減して下さい。かつお節を入れることで、汁気を吸ってくれます。
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日々お金をかけずに一般的な食材でメニューを考えています。朝食、お弁当、夕飯など、とびきり変わった物や豪華な物は出来ませんが、皆さんの参考にして頂けたら嬉しいです。届いたつくれぽを見て、あっ私もこれにしよう！と改めて思うことも多く、ありがたいです☆(˶ᵔᵕᵔ˶)❁.*✼ご覧いただいた皆さん！ありがとうございます✼
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