フライパンで!鯖の柚子胡椒マヨはさみ焼き

ぽらる
ぽらる @cook_40250389

鯖を、ゆず胡椒でピリッと引き締めつつ、マヨネーズを合わせてジューシーに。フライパンでもこんがりふっくら!お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
以前、料理本で柚子胡椒焼きを見たのですがどうにもパサついて、マヨネーズを足してみました!
表面に塗ってみたのですが、ズボラしてクッキングペーパーで焼いているので、マヨの油分で溶けちゃうし焦げが気になり、中に挟みました。

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材料

一人前
  1. 鯖(薄塩)半身 1枚
  2. 柚子胡椒 小1 1/2
  3. マヨネーズ 小1

作り方

  1. 1

    鯖を4㎝幅くらいに切り分ける。

  2. 2

    身の真ん中に包丁の先端で切れ目を入れ、そこに柚子胡椒とマヨネーズを混ぜたものを塗り込む。

  3. 3

    フライパンにクッキングシートを敷いて中火で焼く。身から4分、ひっくり返して皮を4分。

  4. 4

    盛り付けて完成!

コツ・ポイント

包丁で切れ目を入れる際、あまり身の方に近いと身が崩れます。心持ち、皮寄りの方を切ってください。

柚子胡椒マヨがあまったら、側面に塗っちゃってください。

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レシピ作者

ぽらる
ぽらる @cook_40250389
に公開
子どもが小さいのを言い訳に、準備も片付けも簡単楽チンなレシピを求めていますヽ(・▽・)ノ
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