豚ロースのニンニク味噌焼き

みゆsunごはん
みゆsunごはん @cook_40074929

ごはんがガツガツすすむ、簡単だけど男ウケばっちりおかず!
このレシピの生い立ち
簡単でスタミナがつき、白米がすすむメインおかずを作りたくて。

豚ロースのニンニク味噌焼き

ごはんがガツガツすすむ、簡単だけど男ウケばっちりおかず!
このレシピの生い立ち
簡単でスタミナがつき、白米がすすむメインおかずを作りたくて。

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材料

2人分
  1. 豚ロースとんかつ用 2枚
  2. ★味噌 大さじ1.5
  3. ★みりん 大さじ1.5
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★すりおろしたニンニク 一欠片分
  6. 50cc

作り方

  1. 1

    豚肉は、脂と身の境目に包丁で切り込みを入れる。焼いた時にお肉が反り返るのを防ぎます。

    ★をジップロックの中で合わせる

  2. 2

    1のジップロックの中に、豚肉を入れ軽く揉み込みます。
    最低30分ほど漬け込みます。

  3. 3

    30分経過したら、熱したフライパンにごま油をひき、豚肉を焼いていきます。

  4. 4

    お味噌が焦げやすいので、片面に焼き色がついたらお肉を返し、お水を加え、蒸し焼きにしていきます。

  5. 5

    水分が蒸発してきたら、焦がさないようにフライパンを動かしていきましょう。

  6. 6

    水分が蒸発し、お味噌とお肉がしっかり絡んだら完成( ^ω^ )
    上にお好みでゴマをかけてどうぞ。

コツ・ポイント

お味噌が焦げやすいので、フライパンの火は強すぎないようにしてください( ^ω^ )

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