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ブロッコリーの醤油炒め
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ブロッコリーの醤油炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーの醤油炒め

M/h−g
M/h−g @cook_40250731

チンして炒めるだけ、簡単です!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが少しシナっとなっていたので、早急に使いたかったので。

チンして炒めるだけ、簡単です!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが少しシナっとなっていたので、早急に使いたかったので。

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ブロッコリーの醤油炒め

M/h−g
M/h−g @cook_40250731

チンして炒めるだけ、簡単です!
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ブロッコリーが少しシナっとなっていたので、早急に使いたかったので。

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ブロッコリーが少しシナっとなっていたので、早急に使いたかったので。

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材料

2人分
  • ブロッコリー 半分
  • オリーブオイル 適量
  • チューブニンニク 適量
  • 塩コショウ 少々
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    水洗いしたブロッコリーを様子をみながらレンジでチンします。 

  2. 2

    フライパンにチューブニンニクとオリーブオイルを引きます。

  3. 3

    チンしたブロッコリーと塩コショウ、醤油で味付けしたらできあがり。

コツ・ポイント

ブロッコリーは食感が残るぐらいがおいしいです。

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M/h−g
M/h−g @cook_40250731
2019/03/19 12:13に公開
お砂糖はほとんど使いません。お酢、ニンニク多めです。
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このレシピのキーワード

炒めもの ブロッコリー

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