簡単つくおきレンズ豆サラダ

雨にも負けない
雨にも負けない @cook_40125116

お湯と水筒で簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
時間に追われている時に思いつきました。
水場のない時、災害時やキャンプでもおススメです^ ^

簡単つくおきレンズ豆サラダ

お湯と水筒で簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
時間に追われている時に思いつきました。
水場のない時、災害時やキャンプでもおススメです^ ^

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材料

  1. レンズ豆 大さじ2
  2. 干し野菜 ひとつかみ
  3. サラダほうれん草 1束
  4. オリーブオイル 適宜
  5. 粉チーズ 適宜
  6. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    ④水筒にレンズ豆と干し野菜、熱湯入れてフリフリ20分

  2. 2

    ①サラダほうれん草をザクザクカットし、タッパーに

  3. 3

    ②オリーブオイル、粉チーズ、塩胡椒を入れてフリフリ

  4. 4

    ③①で20分経過したレンズ豆を入れてフリフリ。出来上がり。

コツ・ポイント

よくフリフリすることです^ ^

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やっちょむ手抜キッチン♬自称 手抜き料理研究家(笑笑。実験のようにお料理に取り組んでます^ ^インスタ@yacchoomに遊びに来てくださいね〜(o^^o)
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