ベーコンともやし・ワカメの中華和え

ともままれしぴ
ともままれしぴ @cook_40232439

ベーコンの旨味でもりもり野菜が食べられます。油不要で、フライパンで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
給食で美味しかったメニューを再現してみました。

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材料

2人分
  1. ベーコン 20g(約1枚)
  2. もやし 1/2袋
  3. ワカメ 1にぎり
  4. 醤油 小さじ1/2
  5. 鶏ガラスープのもと 小さじ1/2
  6. 少々

作り方

  1. 1

    ベーコンを1センチほどに切る。

  2. 2

    フライパンに水大さじ3杯を入れ、その中にベーコン、もやしを入れて加熱する。

  3. 3

    沸騰したら、乾燥ワカメを一握りパラパラッと上からふりかけ、弱火にして蓋を閉め、5分。

  4. 4

    鶏ガラスープのもと、醤油、塩を加え、火を中火にしてフライパン内の水分を飛ばす。

  5. 5

    フライパン内の水分が飛んだら、出来上がり。

コツ・ポイント

フライパンの蓋をして蒸しているときに、水分が足りなくなったら適宜足してください。ベーコンの旨味がある程度あるので、調味料は少なめでOKです。

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レシピ作者

ともままれしぴ
ともままれしぴ @cook_40232439
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離乳食や幼児食作りに奮闘中、2児のママです。楽して栄養たっぷりレシピを探索中~(*^_^*)☆
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