作り方
- 1
もやしは洗っておきます。ボールにたまこを入れ、塩胡椒、マヨネーズを入れて解き、もやし、アオサを入れて混ぜます。
- 2
フライパンを温めて、油をしき、1を炒めたら完成です。
コツ・ポイント
卵は全体に火を通します。
似たレシピ

簡単魚肉ソーセージと玉子のもやし炒め
コスパが良くて美味しい炒め物です。


ニラ、もやし、塩昆布の炒め物
時短、コスパが良いです


豆苗とウィンナーの卵炒め
コスパの良い食材を使って1品を。


もう一品!もやしとえのきのオイスター炒め
コスパ最高かつヘルシー!簡単にもう1品出来ちゃいます♬


挽き肉ともやしのオイスターソース炒め
簡単なのにとっても美味しい!コスパもいいです♪


厚揚げともやしの卵炒め
パパッと簡単に1品♪


焼肉のたれで もやしの炒め物
超簡単に一品増やすにも良いし、ダイエットにも良いし、コスパも良い。もやしのレパートリーを増やしたい方にも。


黒胡椒香るもやし炒め
にんにくがいい香りで食が進みます。もやしはコスパ最高♫


ブロッコリーと卵炒め♪
パパっと出来て彩りも良い1品です(*´∀`)♪


簡単にあと1品♪豚ニラもやし炒め
もう1品足りない時のお助けおかず、冷蔵庫にある物でコスパもいいのに、子供達に人気です( ´艸`)


もやしのチリソース炒め
ピリ辛で食欲UP!!コスパも最高ですよ(^^)


白身魚と小松菜の炒め物
コスパ、タイプの良いメイン料理


中華屋さんの定食みたいな豚こまもやし炒め
ご飯おかわり必須!ビールも進む良コスパおかず


豚肉と切り昆布のモヤシ炒め
お肉・海藻・野菜が一緒に、お手頃価格で作れます。栄養バランスも良いですしコスパも抜群!葉物が高すぎるこの時期にお勧め。


鶏むね肉と野菜のマヨソース炒め
コスパ良好!鶏むね肉と野菜でメインディッシュ☆


ひき肉ともやしのシャキシャキ炒め
お肉入り♪もやし炒めが主菜に早変わり!コスパ高し☆パクパク止まりません♪


モヤシと卵だけの炒め物☆
簡単で美味しいです☆あと1品に☆


もやしと卵のオイスター炒め
ソースがいい感じにおいしいです。


しめじとほうれん草の卵炒め
彩り鮮やか!!あと1品って時にスグできていいですよ~


炒め物11
コスパ、時短


もやし卵炒め♪
もやしをおいしく食べたくて考えたレシピです!もう1品ほしいときに我が家では定番のレシピです♪ご飯がすすみます^-^


鶏むねのオイスター炒め
簡単、コスパ良いメイン料理


鶏胸肉ともやし炒め
簡単に1品ボリュームも満点。


豆苗の卵炒め温サラダ
簡単!コスパ最高!豆苗と卵炒め温サラダ


親父特製即席もやしの卵炒め
シンプルかつ即席で作れます。軽く飲みたいときやプラス1品に是非。夕食のおかずにもおすすめです。


もやしのたまご炒め
創作、分量はテキトー田舎の味つけシンプルイズベスト


卵と豆苗炒め
コスパ重視のおかずです。


☆付け合わせにも!絶品!もやし炒め☆
シンプルだけどコクがあるもやし炒めです(^^)コスパも最高!節約にも◎生姜焼きやハンバーグ等の付け合わせに是非!


【炒めて5分程】ささっと鶏皮梅もやし炒め
梅干しのアクセントが甘酸っぱくてクセになります!コスパも◎の節約レシピです!


小松菜と卵とキクラゲのダシダ炒め
献立のあと1品に!お弁当の彩りにもいいかも。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19599349