イカとピーマンのソテー♪

♡純子♡
♡純子♡ @cook_40116841

イカとピーマンのソテー♪塩と生姜だけで美味しくできますょ(*^^)v
このレシピの生い立ち
今朝NHKを何気なく見ていたら、ビギナーのお料理に紹介されていました。冷凍のイカを早く使いたかったので、ちょうどいいと思いました。だけど、メモをしていなかった。まぁよくある味付けなので、なんとか再現できました。失敗は無いですね(*^^)

イカとピーマンのソテー♪

イカとピーマンのソテー♪塩と生姜だけで美味しくできますょ(*^^)v
このレシピの生い立ち
今朝NHKを何気なく見ていたら、ビギナーのお料理に紹介されていました。冷凍のイカを早く使いたかったので、ちょうどいいと思いました。だけど、メモをしていなかった。まぁよくある味付けなので、なんとか再現できました。失敗は無いですね(*^^)

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材料

2人前
  1. イカ 200g
  2. ピーマン 2個
  3. 生姜 1片
  4. *日本酒 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. *塩 小さじ1
  7. 小さじ1/2
  8. 胡椒 適量
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    どうしたことか、編集した写真は選択できません^^;
    気を取り直して♪イカは浅く切り込みを入れて5~6cmの長さに切る。

  2. 2

    イカに*の調味料をまぶす。

  3. 3

    フライパンを熱して油をひいたら弱めの中火にして千切りにした生姜を炒める。
    香りが立ったら、イカを炒める。

  4. 4

    ピーマンといっしょに炒めたのですが、イカに火が通ったので先に皿に取りました。
    臨機応変(笑)

  5. 5

    ピーマンを炒めたら、イカに添えて、できあがり~っ(*^^)v

コツ・ポイント

生姜を焦がさないように。

冷凍のイカと普通の生のイカでは火の通り方が違うので、加減をしてくださいね♥

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趣味は、読書、音楽鑑賞、庭いじり、手芸etc.お灸専門の仕事をしていますので、忙しくてなかなかアップができませんが、気楽に声をかけてくださいね♡レシピは時々見直すことがありますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします♡機種を変更してからコメントやいいね❤ができません(泣)Instagramにも遊びに来てくださいね(◍•ᴗ•◍)❤       mrs.junko0813
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