小松菜と焼ききのこのゆかり塩昆布和え

akkey-y
akkey-y @akkey

味付けがゆかりと塩昆布のみなので失敗知らずで簡単。水も出にくいので作りおきやお弁当の隙間埋めにも。
このレシピの生い立ち
梅干しを作るときに一緒に漬け込む赤紫蘇でゆかりを作ってストックしてあるのですが大量にあるのでご飯だけでなく和え物にも使おうと思い作りました。

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材料

  1. 小松菜 1/2袋
  2. 舞茸 1/4パック
  3. ブナピー 1/4パック
  4. きのこはお好みのものでOK 2~3種類がおすすめ
  5. ゆかり 小さじ1/2~
  6. 塩昆布 3g~

作り方

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし葉と茎に分けてどちらもざく切りにする。
    きのこは石づきを切り落とし食べやすくほぐす。

  2. 2

    アルミホイルを広げた上にきのこを重ならないよう並べコンロのグリルなどでしんなりして焼き色がつくまで8~10分焼く。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸かし沸騰したら小松菜の茎を入れる。
    10~20秒経ったら葉も加えてさっとゆでる。

  4. 4

    小松菜を冷水にとって冷まし水けを絞る。

  5. 5

    小松菜ときのこをボウルに入れてゆかりと塩昆布で和える。
    冷蔵庫で30分~1時間置いて味をなじませる。

コツ・ポイント

作ってすぐより少し経った方が味が馴染んでおいしくなるので早めに作って置くのがおすすめです。

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レシピ作者

akkey-y
akkey-y @akkey
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夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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