ひじき焼きそば

ころラブ
ころラブ @cook_40051871

食物繊維たっぷりの乾燥キクラゲ(カット済)と長崎県産のひじきを使っています。
このレシピの生い立ち
焼きそばで満足感もありながら県産品であり、食物繊維を含んだ食品でダイエットに取り組んでいます。

ひじき焼きそば

食物繊維たっぷりの乾燥キクラゲ(カット済)と長崎県産のひじきを使っています。
このレシピの生い立ち
焼きそばで満足感もありながら県産品であり、食物繊維を含んだ食品でダイエットに取り組んでいます。

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材料

1人分
  1. 豚こま 50g
  2. 長崎県産生ひじき 50g
  3. キクラゲ(戻した状態) 50g
  4. 人参 20g
  5. マルちゃん焼きそば 1袋
  6. ネギ お好み

作り方

  1. 1

    豚こま、人参、戻したキクラゲ、ネギを細切りにする。

  2. 2

    生ひじきはスーパーで売っています。

  3. 3

    肉、野菜を適量の油でいため麺を投入。マルちゃん塩焼きそばに添付の粉末ソースで味付けする。 

コツ・ポイント

塩味の焼きそばとひじきは相性バッチリ!
味付けはこれだけで決まります。

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