白菜・桜海老のゴマ油炒め♪簡単！中華だし
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
１人分＝128kcal桜海老・白菜！野菜の炒め物♪白菜の大量消費♪桜海老と白菜があれば10分でできる♪白菜の中華風炒め
このレシピの生い立ち
白菜
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：清熱除煩・通利腸胃
適応症：胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
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- 2
白菜の軸は5mm葉は5cm幅に切る。塩をかけ、電子レンジで２～３分ラップして加熱する
-
- 3
ゴマ油と桜海老を入れて炒める。
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- 4
白菜の軸を入れて炒める
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- 5
白菜の葉を入れる
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- 6
中華だしの素を入れて混ぜる
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- 7
出来あがり！
-
コツ・ポイント
エビ
性味：甘・温
帰経：肝・腎・脾・肺
効能：補腎壮陽、通乳
適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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