豚こまとキャベツのピリ辛オイスター炒め

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆お野菜をたっぷり入れた、回鍋肉風の炒め物をワンプレートで♪

このレシピの生い立ち
昨日の夕食は、パパ1人分だったので、ピリ辛&お野菜たっぷりな炒め物でワンプレートにしました♪

豚こまとキャベツのピリ辛オイスター炒め

話題入り感謝☆お野菜をたっぷり入れた、回鍋肉風の炒め物をワンプレートで♪

このレシピの生い立ち
昨日の夕食は、パパ1人分だったので、ピリ辛&お野菜たっぷりな炒め物でワンプレートにしました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 豚こま切れ肉 80g
  2. 玉ねぎ 小1/2個
  3. 人参 1/3本(細い方)
  4. キャベツの葉 1枚
  5. サラダ油(炒め用) 大さじ1杯
  6. ☆ニンニク(みじん切り) 1/2片分
  7. ☆しょうが(みじん切り) 1/2片分
  8. ☆豆板醤 小さじ1/2杯分
  9. ★オイスターソース 大さじ2杯
  10. ★醤油 大さじ1杯
  11. ★創味シャンタン 小さじ1/2杯
  12. ★水 50ml
  13. 塩コショウ 少々
  14. *水 大さじ1杯
  15. 片栗粉 大さじ1/2杯
  16. トッピング用
  17. 白いりごま ひとつまみ
  18. 添え物(お好みで)
  19. ごはん 茶碗1杯分
  20. 半熟目玉焼き 玉子1個分
  21. 好きな生野菜 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、人参は短冊切り、キャベツは一口大にちぎっておく

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンに☆を加えて炒め、香りがたったら豚肉を加えて白っぽくなるまで炒め、玉ねぎ・人参を加えて炒める

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら★・キャベツを加えて、たれを全体に絡め、塩コショウで味を整え、*の水溶き片栗粉でとろみをつける

  4. 4

    野菜やごはんを盛りつけたお皿に3を盛り、目玉焼きを乗せて、ごまを振ったら、出来上がり!

  5. 5

    『うちの回鍋肉(ホイコーロー)』( レシピID:19816635

  6. 6

    『丸ごとキャベツの挽肉詰めコンソメスープ煮』(レシピID: 18218465)

  7. 7

    2016/02/24「豚こま切れ肉」のカテゴリに掲載されました♪

  8. 8

    2019/01/30話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

  9. 9

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  10. 10

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  11. 11

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

豚こま切れ肉は、大きい時は食べやすい大きさにカットして下さい!
豚肉をしっかり炒めておくと、香ばしくて美味しいです!
キャベツはすぐ火が通るので3の工程はささっと作業を進めます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
sachi825
sachi825 @sachi825
に公開
料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
もっと読む

似たレシピ