ゴーヤの塩昆布あえ 超簡単!苦くない♥️

まおでぃ♡
まおでぃ♡ @cook_40149198

居酒屋ででてきたのをさんこうに作ってみました。
8/29 プレミアム献立に選ばれました✨
感謝です!!
このレシピの生い立ち
居酒屋さんでお通しででてくるものを
参考に
してみました

ゴーヤの塩昆布あえ 超簡単!苦くない♥️

居酒屋ででてきたのをさんこうに作ってみました。
8/29 プレミアム献立に選ばれました✨
感謝です!!
このレシピの生い立ち
居酒屋さんでお通しででてくるものを
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してみました

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材料

二人分
  1. ゴーヤ 半分
  2. 塩昆布 たくさん
  3. 鰹節 お好みで
  4. 白だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分にきり
    スプーンでわたとたねをとりのぞきます

  2. 2

    ゴーヤを2ミリほどの幅にきざんで
    沸騰したお湯でさっとゆでます。(食感がのこるほうがすきなので自分だと30秒)

  3. 3

    ゆで上がったらザルにあけ
    かるくしぼり冷まします

  4. 4

    あとは白だしと塩昆布を
    あえるだけ!

    お好みで鰹節や
    梅をいれてもおいしいです♥️

コツ・ポイント

苦味がのこるので
わたと種はしっかりとりのぞいてください。

30分ほど冷蔵庫で寝かすとなお美味しいです(^q^)

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