野菜さっぱり炒め♪簡単チーズベーコン
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
ビタミンK・C・葉酸を多く含むブロッコリー♪野菜を沢山食べたい時に作る、我が家の料理です♪
このレシピの生い立ち
cherry0901さんおすすめのベーコンで作りました↓
鶏もも肉・なす・ピーマン簡単ラタトゥイユ
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3979964
野菜さっぱり炒め♪簡単チーズベーコン
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鶏もも肉・なす・ピーマン簡単ラタトゥイユ
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3979964
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
ブロッコリーを小房にわけ、茹でて水気を切っておく
-
- 3
トマトは８つ割にする。ベーコンは薄くスライスする。
-
- 4
オリーブオイル・酢・塩・砕いたコンソメを混ぜる
-
- 5
フライパンを熱し、ベーコンを焼く
-
- 6
油が足りないようなら足して、３のトマトを炒める
-
- 7
４を加えてなじませる
-
- 8
２のブロッコリーを加えて炒めて
-
- 9
ピザ用チーズを加えて、蓋をして溶けたら
-
- 10
出来上り！温かいうちに食べてくださいね
-
コツ・ポイント
酢
性味：酸・苦・温
帰経：肝・胃
効能：活血散瘀・消食化積・消種軟堅
適応症：咽頭腫痛・出血
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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