冷え性◆鯖つみれ塩スープ◆ダイエット
MORIYABAR @cook_40078267
冷え性・ダイエットにオススメ。ネギと生姜で代謝アップ。サッパリ塩味のさばスープ。夜食にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
サッパリ塩味のさばつみれスープ。
アプリでひらく作り方
- 1
★を全て鍋に入れ、中火で大根が柔らかくなるまで煮る。
- 2
つみれを加えて３〜４分煮て、塩・醤油、ねぎを加える。味が足りなければ塩（分量外）を加える。
- 3
コツ・ポイント
★しょうが、ネギ、大根で、消化も代謝も良いです。
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