ビックリ美味しい!厚揚げの豚巻照り焼き

srナースママ
srナースママ @cook_40142463

安い、美味しい!お弁当に入れたら大喜びの一品☆厚揚げを焼き付けてから豚肉で巻くことで身が締まり、香ばくなります。
このレシピの生い立ち
厚揚げを美味しく食べたかった。

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材料

  1. 厚揚げ 1枚
  2. 豚肉の薄切り(バラ肉 6〜12枚
  3. 合わせ調味料
  4. 酒、みりん 各大さじ2
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1/2〜1
  7. そのほかの調味料
  8. 小麦粉 大さじ1
  9. 塩コショウ 各小さじ1/4
  10. オリーブオイル(サラダ油) 適量
  11. バター(あれば 小さじ1/4くらい

作り方

  1. 1

    厚揚げを9〜12等分にし、塩コショウ(分量の半量)する。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、バター(あれば)を加え、中火で厚揚げに焼き色をつける。

  3. 3

    薄切り肉を広げ、広げた面に塩コショウし、小麦粉をまぶす。

  4. 4

    同じフライパンに、油を足して熱する。肉で巻いた厚揚げを中火で焼いていく。肉に半分に火が通ったら、出てきた油を取り除く。

  5. 5

    合わせ調味料を加え、肉を巻いた厚揚げをひっくり返しながら1分くらい煮詰める。焦げないようにする。

  6. 6

    タレがトロッとしたら出来上がり。

コツ・ポイント

肉の巻き方はだいたい均一にすると良い。
火を通し過ぎないこと。
コショウや大根おろしをトッピングすると更に美味しいです。

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レシピ作者

srナースママ
srナースママ @cook_40142463
に公開
仕事、子育て、家事をしながら食事も作るのは大変。でも“やっぱり手作りが美味しい!手作りが食べたい!”をモットーに日々暮らしています。家にある有り合わせの材料で、手抜き料理から、頑張って作る料理まで色々作ります。毎日毎日料理をしていると、いろんな感覚が身について、美味しいものが作れるようになっていきます。そうすると、人生も楽しくなってきて、やっぱり美味しいものは人を幸せにするんだなぁとつくづく思います。料理は生きる糧ですね。
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