なますのモトでキュウリとワカメの酢の物

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

4617994キュウリの半分漬け活用して酢の物
このレシピの生い立ち
成人病予防にワカメを摂りたかったので

なますのモトでキュウリとワカメの酢の物

4617994キュウリの半分漬け活用して酢の物
このレシピの生い立ち
成人病予防にワカメを摂りたかったので

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材料

小鉢1皿分量
  1. キュウリ 1本
  2. ワカメ ひと握り
  3. 昆布だし 小さじ半分
  4. 大さじ1
  5. 生姜 スライス3枚

作り方

  1. 1

    キュウリは輪切りにし、生ワカメは洗って刻みます。生姜はスライスし、細切りにして合わせます

  2. 2

    顆粒昆布だし、水を合わせてから、なますのモトを入れキュウリとワカメと和え冷蔵庫で冷やし完成です

  3. 3

    これは便利です。好みで味をたしたり柚子入れたり。

コツ・ポイント

なますのモトは色々使えますから、買って損しません。砂糖をたしてすし酢にも

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最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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